Aktuelno
Najčitanije objave
Upala grla – grlobolja
Upala grla ili grlobolja je veoma česta pojava i u većini slučajeva nije razlog za zabrinutost. Simptomi grlobolje se obično povuku za sedam dana.
Upala grla je najčešće uzrokovana prehladom ili gripom, a u većini slučajeva kućno liječenje je sasvim dovoljno da se problem riješi.
Kako liječiti upaljeno grlo?
Grlobolja se obično može liječiti tako što:
Uzmete...
Sindrom iritabilnog crijeva
Sindrom iritabilnog crijeva ili iritabilni kolon je veoma često, dugoročno oboljenje sistema za varenje. Može prouzrokovati grčeve, nadutost, dijareju i zatvor.
Simptomi variraju kod svakog pojedinca, te su neki više izloženi od ostalih. Javljaju se u periodu od par dana, pa sve do mjesec i više, što je često povezano sa stresnim periodima nakon konzumiranja...
Hiperhidroza – pretjerano znojenje
Hiperhidroza ili pretjerano znojenje je uobičajeno zdravstveno stanje.
Znojenje se može javljati po cijelom tijelu ili samo na određenim područjima. Najčešće zahvaćena područja su:
Ispod pazuha
Dlanovi
Tabani
Lice
Prsa
Prepone
Područja na obe strane tijela su obično zahvaćena jednako. Na primjer, pretjerano znojenje se jednako javlja ispod oba pazuha ili na oba dlana.
Hiperhidroza obično nije...
Iskašljavanje krvi (krv u pljuvački)
Iako iskašljavanje krvi može da djeluje alarmantno, obično nije razlog za paniku. To se pogotovo odnosi na one koji su mladi i uopšteno dobrog zdravlja.
Pronaći krvu u pljuvački je veći razlog za brigu kod starijih ljudi, a posebno kod onih koji su pušači.
Medicinski termin za iskašljavanje krvi je hemoptizija.
Iskašljavanje krvi se može pojaviti u...
Bolovi u prsima
Bolovi u prsima mogu biti uzrokovani mnogim faktorima, od istegnuća mišića do srčanog udara.
Odmah pozovite hitnu pomoć ako iznenada osjetite jaku bol u prsima, a naročito ako se:
Manifestuje se kao težak pritisak na prsa
Traje duže od 15 minuta
Širi na druge dijelove tijela - kao što su ruke, leđa ili vilica
Propraćena...
Tretmani i zdrav život
Šta je paleo ishrana (dijeta)?
Paleo ishrana, ponekada se još naziva dijeta pećinskog čovjeka ili dijeta lovaca skupljača, je način ishrane koji koristi isključivo hranu koja je bila dostupna praistorijskim ljudima u paleolitskom dobu.
Ključ paleo ishrane je da upotpuni čovjekovu genetiku.
Zagovornici paleo dijete smatraju da je ovo najzdraviji vid ishrane za sve ljude, zato što je čovjekovo tijelo najbolje...
Aktivni ugalj – medicinske koristi
Aktivni ugalj posjeduje mnoga korisna svojstva. Koristi se za izbjeljivanje zuba, održavanje kože, pomoć pri mršavljenju, te kao filter za vodu.
Dok se obični ugalj dobija prerađivanjem rude uglja, drveta ili drugih derivata, aktivni se proizvodi pod strogim pravilima, uzimajući u obzir da je namijenjen za oralnu upotrebu i uređaje za pročišćavanje krvi (npr. aparat...
Akne (bubuljice) i ishrana
Skoro svima je danas jasno koliki je uticaj ishrane na akne. Hrana bogata rafiniranim ugljikohidratima, lošim oblicima masnoća, te mliječni proizvodi su glavni faktori za pojavu bubuljica. U modernom društvu, akne su gotovo neizbježno stanje kože koje muči između 75 i 95 procenata tinejdžera. Kod žena i muškaraca starijih od 25 godina, između 40...
Kako se riješiti glavobolje prirodnim putem
Većina ljudi smatra da su analgetici najbolji lijek protiv glavobolje i migrene. Iako mogu biti dobro kratkoročno, nikako ne smiju biti jedino riješenje. Što ih više koristite bol postaje jača, a pomoć tableta sve slabija.
Takođe, trpiti bolove u glavi može biti opasno po zdravlje. Pronaći efikasan prirodni lijek protiv glavobolje je najbolje riješenje.
U daljem...
Hrana bogata vlaknima – savjeti i tabela
Svakom čovjeku, veći dio ishrane bi trebalo da čini hrana bogata vlaknima, a manji dio hrana koja sadrži slobodne šećere.
Vlakna u hrani dolaze u dva oblika, a oba su korisna za zdravlje:
Rastvorljiva vlakna (rastvaraju se u vodi) – mogu pomoći a se smanji nivo glukoze i holesterola u krvi. U namirnice s rastvorljivim...
