Aktuelno
Najčitanije objave
Insomnia ili nesanica – liječenje
10 savjeta kako se boriti protiv nesanice
Jednostavne promjene u životnim navikama vam mogu pomoći da imate kvalitetan san. Probajte ovih 10 savjeta kako se boriti protiv nesanice na prirodan način.
Spavajte uvijek u isto vrijeme
Ako liježete u krevet i budite se u otprilike isto vrijeme, vaše tijelo će se navići na tu rutinu i olakšati...
Aktivni ugalj – medicinske koristi
Aktivni ugalj posjeduje mnoga korisna svojstva. Koristi se za izbjeljivanje zuba, održavanje kože, pomoć pri mršavljenju, te kao filter za vodu.
Dok se obični ugalj dobija prerađivanjem rude uglja, drveta ili drugih derivata, aktivni se proizvodi pod strogim pravilima, uzimajući u obzir da je namijenjen za oralnu upotrebu i uređaje za pročišćavanje krvi (npr. aparat...
Fimoza – Uska kožica na glaviću
Fimoza je stanje kada je koža penisa suviše uska, da je teško ili nemoguće prevući kožicu preko glavića (glansa). Većina djece se rađa uskom kožicom na penisu. U prvim godinama života to je normalno, a s vremenom kožica se polako odvaja od glavića. Međutim, neki muškarci imaju problema s navlačenjem kožice i kasnije u...
Limfni čvorovi – upala i naticanje
Natečeni limfni čvorovi ili upala limfnih čvorova je obično znak neke infekcije i uglavnom se povuče kada se zdravstveno stanje poboljša. Ipak, ponekada može biti simptom neke ozbiljnije bolesti, te se savjetuje posjeta doktoru, kako bi se utvrdio uzrok.
Limfni čvorovi (limfne žlijezde) su grudvice tkiva veličine graška, koje sadrže bijela krvna zrnca. Oni pomažu...
Bol u uhu (uhobolja)
Bol u uhu je čest problem, a posebno kod djece. Iako može biti zabrinjavajuća, uglavnom je uzrokovana blagom infekcijom. Bol u uhu se u većini slučajeva povuče nakon par dana i nikakvi tretmani nisu potrebni.
Bol u uhu može biti oštra, tupa ili može stvarati gorući osjećaj u jednom ili oba uha. Takođe, bol se...
Tretmani i zdrav život
Šta je paleo ishrana (dijeta)?
Paleo ishrana, ponekada se još naziva dijeta pećinskog čovjeka ili dijeta lovaca skupljača, je način ishrane koji koristi isključivo hranu koja je bila dostupna praistorijskim ljudima u paleolitskom dobu.
Ključ paleo ishrane je da upotpuni čovjekovu genetiku.
Zagovornici paleo dijete smatraju da je ovo najzdraviji vid ishrane za sve ljude, zato što je čovjekovo tijelo najbolje...
Aktivni ugalj – medicinske koristi
Aktivni ugalj posjeduje mnoga korisna svojstva. Koristi se za izbjeljivanje zuba, održavanje kože, pomoć pri mršavljenju, te kao filter za vodu.
Dok se obični ugalj dobija prerađivanjem rude uglja, drveta ili drugih derivata, aktivni se proizvodi pod strogim pravilima, uzimajući u obzir da je namijenjen za oralnu upotrebu i uređaje za pročišćavanje krvi (npr. aparat...
Akne (bubuljice) i ishrana
Skoro svima je danas jasno koliki je uticaj ishrane na akne. Hrana bogata rafiniranim ugljikohidratima, lošim oblicima masnoća, te mliječni proizvodi su glavni faktori za pojavu bubuljica. U modernom društvu, akne su gotovo neizbježno stanje kože koje muči između 75 i 95 procenata tinejdžera. Kod žena i muškaraca starijih od 25 godina, između 40...
Kako se riješiti glavobolje prirodnim putem
Većina ljudi smatra da su analgetici najbolji lijek protiv glavobolje i migrene. Iako mogu biti dobro kratkoročno, nikako ne smiju biti jedino riješenje. Što ih više koristite bol postaje jača, a pomoć tableta sve slabija.
Takođe, trpiti bolove u glavi može biti opasno po zdravlje. Pronaći efikasan prirodni lijek protiv glavobolje je najbolje riješenje.
U daljem...
Hrana bogata vlaknima – savjeti i tabela
Svakom čovjeku, veći dio ishrane bi trebalo da čini hrana bogata vlaknima, a manji dio hrana koja sadrži slobodne šećere.
Vlakna u hrani dolaze u dva oblika, a oba su korisna za zdravlje:
Rastvorljiva vlakna (rastvaraju se u vodi) – mogu pomoći a se smanji nivo glukoze i holesterola u krvi. U namirnice s rastvorljivim...
