Aktuelno
Najčitanije objave
Akne (bubuljice) i ishrana
Skoro svima je danas jasno koliki je uticaj ishrane na akne. Hrana bogata rafiniranim ugljikohidratima, lošim oblicima masnoća, te mliječni proizvodi su glavni faktori za pojavu bubuljica. U modernom društvu, akne su gotovo neizbježno stanje kože koje muči između 75 i 95 procenata tinejdžera. Kod žena i muškaraca starijih od 25 godina, između 40...
Bol u peti – Plantarni fascitis
Bol u peti je čest problem koji osjeti veliki broj ljudi. Obično se manifestuje kao intenzivan bol kada se oslanjate na petu.
Bol se obično pogoršava kako vrijeme prolazi. Često je jaka, a posebno pri oslanjanju na petu.
U većini slučajeva bol se javlja u jednoj peti, ali nije rijetkost da neko osjeća bol u obe...
Bol u kuku – uzroci liječenje
Bol u kuku koja zahtjeva operaciju, u većini slučajeva je povezana sa osteoartritisom (degenerativna bolest zglobova), jednim od najčešćih oblika artritisa.
Ovaj tekst će pokušati da vam odgovori da li je osteoartritis uzrok vaših bolova u kukovima ili neko drugo, manje uobičajeno stanje.
Osteoartritis
Simptomi osteoartritisa variraju od čovjeka do čovjeka. Međutim, ako bolest zahvati kuk, obično...
Karcinom (rak) – simptomi i znakovi
Karcinom (rak) je zdravstveno stanje koje čini da ćelije u određenom dijelu tijela rastu i razvijaju se nekontrolisano. Ove kancerogene ćelije mogu da napadnu i unište okolno zdravo tkivo, uključujući i organe.
Rak se ponekada razvije u jednom, a nakon toga proširi na druge dijelove tijela. Ovaj proces se naziva metastaza.
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije...
Bolovi u leđima – uzroci
Bolovi u leđima su uobičajen problem koji većina ljudi osjeti tokom života. Bol u leđima najčešće nije simptom koji upućuje na neki ozbiljniji problem.
Ovi tipovi bola u leđima se najčešće prouzrokuju svakodnevnim aktivnostima u kući ili na poslu, a mogu se i postepeno razviti.
Bolovi u leđima - uzroci
Bolovi u leđima su najčešće uzrokovani lošim...
Tretmani i zdrav život
Šta je paleo ishrana (dijeta)?
Paleo ishrana, ponekada se još naziva dijeta pećinskog čovjeka ili dijeta lovaca skupljača, je način ishrane koji koristi isključivo hranu koja je bila dostupna praistorijskim ljudima u paleolitskom dobu.
Ključ paleo ishrane je da upotpuni čovjekovu genetiku.
Zagovornici paleo dijete smatraju da je ovo najzdraviji vid ishrane za sve ljude, zato što je čovjekovo tijelo najbolje...
Aktivni ugalj – medicinske koristi
Aktivni ugalj posjeduje mnoga korisna svojstva. Koristi se za izbjeljivanje zuba, održavanje kože, pomoć pri mršavljenju, te kao filter za vodu.
Dok se obični ugalj dobija prerađivanjem rude uglja, drveta ili drugih derivata, aktivni se proizvodi pod strogim pravilima, uzimajući u obzir da je namijenjen za oralnu upotrebu i uređaje za pročišćavanje krvi (npr. aparat...
Akne (bubuljice) i ishrana
Skoro svima je danas jasno koliki je uticaj ishrane na akne. Hrana bogata rafiniranim ugljikohidratima, lošim oblicima masnoća, te mliječni proizvodi su glavni faktori za pojavu bubuljica. U modernom društvu, akne su gotovo neizbježno stanje kože koje muči između 75 i 95 procenata tinejdžera. Kod žena i muškaraca starijih od 25 godina, između 40...
Kako se riješiti glavobolje prirodnim putem
Većina ljudi smatra da su analgetici najbolji lijek protiv glavobolje i migrene. Iako mogu biti dobro kratkoročno, nikako ne smiju biti jedino riješenje. Što ih više koristite bol postaje jača, a pomoć tableta sve slabija.
Takođe, trpiti bolove u glavi može biti opasno po zdravlje. Pronaći efikasan prirodni lijek protiv glavobolje je najbolje riješenje.
U daljem...
Hrana bogata vlaknima – savjeti i tabela
Svakom čovjeku, veći dio ishrane bi trebalo da čini hrana bogata vlaknima, a manji dio hrana koja sadrži slobodne šećere.
Vlakna u hrani dolaze u dva oblika, a oba su korisna za zdravlje:
Rastvorljiva vlakna (rastvaraju se u vodi) – mogu pomoći a se smanji nivo glukoze i holesterola u krvi. U namirnice s rastvorljivim...
