Aktuelno
Najčitanije objave
Erektilna disfunkcija (impotencija) – uzroci i liječenje
Erektilna disfunkcija ili impotencija je nemogućnost da se održi erekcija polnog organa kod muškaraca.
Erektilna disfunkcija je prilično često stanje, a naročito kod starijih muškaraca. Procjenjuje se da polovina muškaraca starijih od 40 godina, osjeti probleme sa erekcijom u nekoj mjeri.
Impotencija – Kada se obratiti ljekaru?
Posjetite vašeg ljekara ako erektilna disfunkcija traje duže od nekoliko...
Bol u ruci ili laktu
Bol u ruci je česta pojava, a posebno ako je izazvana povredom ili padom. U većini slučajeva može se tretirati odmaranjem, te korišćenjem lijekova protiv bolova.
Ako vas ruka zaboli iznenada, a mislite da uzrok nije ozbiljan, probajte ovih nekoliko jednostavnih savjeta kako biste ublažili bol:
Stavite hladne obloge na bolno mjesto– npr. zaleđenu hranu...
Noćno znojenje – uzroci
Noćno znojenje ili noćna hiperhidroza je stanje u kome se osoba pretjerano znoji u snu. Ljudi koji pate od ovog problema, obično kad se probude shvate da su im odjeća i posteljina potpuno mokri i pored toga što je temperatura u sobi normalna.
Iako je pretjerano znojenje neugodno, u većini slučajeva nije znak nekog ozbiljnog...
Kako smanjiti rizik od raka?
Nema dokazanih načina za prevenciju karcinoma. Ipak, postoje načini kojima možete smanjiti rizik od raka.
Istraživanja su pokazala da se u 4 od 10 slučaja, rak može spriječiti ako se promjene neke životne navike.
Smanjiti rizik od raka možete ako:
Imate zdravu, balansiranu ishranu
Održavate zdravu tjelesnu težinu
Fizički ste aktivni
Pijete manje alkohola
Prestanete sa...
Bol u dojkama (mastalgija)
Bol u dojkama ili mastalgija se javlja kod većine žena prije ili kasnije u životu.
Bol se može manifestovati kao težak pritisak na grudi, osjetljivost, te probadajuća ili goruća senzacija. Javlja se na bilo kom dijelu grudi, a može da zahvati i okolno područje.
Glavna briga većine žena koje osjete bol u dojkama, je da se...
Tretmani i zdrav život
Šta je paleo ishrana (dijeta)?
Paleo ishrana, ponekada se još naziva dijeta pećinskog čovjeka ili dijeta lovaca skupljača, je način ishrane koji koristi isključivo hranu koja je bila dostupna praistorijskim ljudima u paleolitskom dobu.
Ključ paleo ishrane je da upotpuni čovjekovu genetiku.
Zagovornici paleo dijete smatraju da je ovo najzdraviji vid ishrane za sve ljude, zato što je čovjekovo tijelo najbolje...
Aktivni ugalj – medicinske koristi
Aktivni ugalj posjeduje mnoga korisna svojstva. Koristi se za izbjeljivanje zuba, održavanje kože, pomoć pri mršavljenju, te kao filter za vodu.
Dok se obični ugalj dobija prerađivanjem rude uglja, drveta ili drugih derivata, aktivni se proizvodi pod strogim pravilima, uzimajući u obzir da je namijenjen za oralnu upotrebu i uređaje za pročišćavanje krvi (npr. aparat...
Akne (bubuljice) i ishrana
Skoro svima je danas jasno koliki je uticaj ishrane na akne. Hrana bogata rafiniranim ugljikohidratima, lošim oblicima masnoća, te mliječni proizvodi su glavni faktori za pojavu bubuljica. U modernom društvu, akne su gotovo neizbježno stanje kože koje muči između 75 i 95 procenata tinejdžera. Kod žena i muškaraca starijih od 25 godina, između 40...
Kako se riješiti glavobolje prirodnim putem
Većina ljudi smatra da su analgetici najbolji lijek protiv glavobolje i migrene. Iako mogu biti dobro kratkoročno, nikako ne smiju biti jedino riješenje. Što ih više koristite bol postaje jača, a pomoć tableta sve slabija.
Takođe, trpiti bolove u glavi može biti opasno po zdravlje. Pronaći efikasan prirodni lijek protiv glavobolje je najbolje riješenje.
U daljem...
Hrana bogata vlaknima – savjeti i tabela
Svakom čovjeku, veći dio ishrane bi trebalo da čini hrana bogata vlaknima, a manji dio hrana koja sadrži slobodne šećere.
Vlakna u hrani dolaze u dva oblika, a oba su korisna za zdravlje:
Rastvorljiva vlakna (rastvaraju se u vodi) – mogu pomoći a se smanji nivo glukoze i holesterola u krvi. U namirnice s rastvorljivim...
