Aktuelno
Najčitanije objave
10 zdravstvenih stanja koja izazivaju umor
Skoro svako teže oboljenje, a posebno ono koje prati bol, može izazvati umor. Takođe, neka manje ozbiljna zdravstvena stanja mogu da stvore osjećaj iscrpljenosti. U daljem tekstu možete saznati kojih 10 zdravstvenih stanja mogu da izazovu umor.
Celijakija
Ovo zdravstveno stanje je okarakterisano kao intolerancija na određenu hranu, tačnije nepodnošljivost organizma, u ovom slučaju, na gluten...
Kako se riješiti glavobolje prirodnim putem
Većina ljudi smatra da su analgetici najbolji lijek protiv glavobolje i migrene. Iako mogu biti dobro kratkoročno, nikako ne smiju biti jedino riješenje. Što ih više koristite bol postaje jača, a pomoć tableta sve slabija.
Takođe, trpiti bolove u glavi može biti opasno po zdravlje. Pronaći efikasan prirodni lijek protiv glavobolje je najbolje riješenje.
U daljem...
Bol u donjem dijelu leđa (lumbago)
Bol u donjem dijelu leđa se obično naziva lumbago. Osjećaj koji lumbago stvara može da varira od blagog pa do izrazito jakog osjećaja nelagode ili bola.
Bol u donjem dijelu leđa može da bude akutna (iznenadna i snažna bol) ili hronična (ako se bol javlja u periodu dužem od tri mjeseca).
Većina ljudi će osjetiti bol...
Rak dojke ili karcinom dojke
Rak dojke je jedan od najčešćih oblika karcinoma. Većina žena kojima je dijagnoziran rak dojke su starije od pedeset godina, ali nije rijetkost da se javi i kod mlađih žena.
Procjenjuje se da je svaka osma žena u opasnosti da razvije rak dojke prije ili kasnije u životu. Ipak, ako se karcinom otkrije na vrijeme,...
Loše držanje tijela
Loše držanje tijela može dovesti do bolova u vratu, leđima, ramenima, nogama, te se može povezati i sa glavoboljom. Takođe, može uzrokovati umor, stres, a dugoročno može dovesti do ozbiljnih mišićno-skeletnih poremećaja.
Pod pravilnim držanjem tijela dok stojite se podrazumijeva kada su (gledano sa strane) uši, ramena, kukovi, koljena i članci, u ravnini. U sjedećem...
Tretmani i zdrav život
Šta je paleo ishrana (dijeta)?
Paleo ishrana, ponekada se još naziva dijeta pećinskog čovjeka ili dijeta lovaca skupljača, je način ishrane koji koristi isključivo hranu koja je bila dostupna praistorijskim ljudima u paleolitskom dobu.
Ključ paleo ishrane je da upotpuni čovjekovu genetiku.
Zagovornici paleo dijete smatraju da je ovo najzdraviji vid ishrane za sve ljude, zato što je čovjekovo tijelo najbolje...
Aktivni ugalj – medicinske koristi
Aktivni ugalj posjeduje mnoga korisna svojstva. Koristi se za izbjeljivanje zuba, održavanje kože, pomoć pri mršavljenju, te kao filter za vodu.
Dok se obični ugalj dobija prerađivanjem rude uglja, drveta ili drugih derivata, aktivni se proizvodi pod strogim pravilima, uzimajući u obzir da je namijenjen za oralnu upotrebu i uređaje za pročišćavanje krvi (npr. aparat...
Akne (bubuljice) i ishrana
Skoro svima je danas jasno koliki je uticaj ishrane na akne. Hrana bogata rafiniranim ugljikohidratima, lošim oblicima masnoća, te mliječni proizvodi su glavni faktori za pojavu bubuljica. U modernom društvu, akne su gotovo neizbježno stanje kože koje muči između 75 i 95 procenata tinejdžera. Kod žena i muškaraca starijih od 25 godina, između 40...
Kako se riješiti glavobolje prirodnim putem
Većina ljudi smatra da su analgetici najbolji lijek protiv glavobolje i migrene. Iako mogu biti dobro kratkoročno, nikako ne smiju biti jedino riješenje. Što ih više koristite bol postaje jača, a pomoć tableta sve slabija.
Takođe, trpiti bolove u glavi može biti opasno po zdravlje. Pronaći efikasan prirodni lijek protiv glavobolje je najbolje riješenje.
U daljem...
Hrana bogata vlaknima – savjeti i tabela
Svakom čovjeku, veći dio ishrane bi trebalo da čini hrana bogata vlaknima, a manji dio hrana koja sadrži slobodne šećere.
Vlakna u hrani dolaze u dva oblika, a oba su korisna za zdravlje:
Rastvorljiva vlakna (rastvaraju se u vodi) – mogu pomoći a se smanji nivo glukoze i holesterola u krvi. U namirnice s rastvorljivim...
