Skoro svako teže oboljenje, a posebno ono koje prati bol, može izazvati umor. Takođe, neka manje ozbiljna zdravstvena stanja mogu da stvore osjećaj iscrpljenosti. U daljem tekstu možete saznati kojih 10 zdravstvenih stanja mogu da izazovu umor.
Celijakija
Ovo zdravstveno stanje je okarakterisano kao intolerancija na određenu hranu, tačnije nepodnošljivost organizma, u ovom slučaju, na gluten – supstancu koja se nalazi u hljebu, kolačima i žitaricama.
Procjenjuje se da jedan od sto ljudi pati od celijakije, a čak 90% njih nije ni svjesno svog problema.
Pored simptoma umora koji izaziva, celijakija takođe izaziva dijareju, anemiju i mršavljenje. Celijakija se dijagnozira pomoću analize krvi.
Anemija
Jedan od najčešćih razloga zašto osjećate iscrpljenost i umor je nedostatak gvožđa. Od anemije pati svaki dvadeseti muškarac ili žena u menopauzi, a kod žena koje imaju redovan menstrualni ciklus se javlja još češće.
Anemija se manifestuje kroz bezvoljnost, težinu u mišićima , te brzim umaranjem uslijed fizičkih aktivnosti.
Žene koje imaju izrazito teške mensturalne bolove i trudnice su sklonije anemiji.
Sindrom hroničnog umora
Sindrom hroničnog umora je naziv za izrazito ozbiljnu iscrpljenost koja onemogućava normalno funkcionisanje, te traje najmanje šest mjeseci. Ovo stanje je često propraćeno i drugim simptomima, kao što je upaljeno grlo, bol u mišićima ili zglobovima i glavobolja.
Apneja
Apneja je stanje u kojem se vaše grlo sužava ili zatvara u toku sna, te onemogućuje normalno disanje.
Rezultati ovoga stanja su hrkanje, kao i smanjen nivo kiseonika u krvi. Otežano disanje u toku noći će za posljedicu imati neprekidna buđenja, zbog čega se ljudi koji pate od apneje osjećaju iscrpljeno sljedeći dan.
Najskloniji ovom stanju su muškarci srednjih godina koji imaju višak kilograma. Konzumiranje alkohola i pušenje cigareta ovaj problem mogu učiniti intenzivnijim.
Smanjena funkcija štitne žlijezde (hipotireoza)
Smanjena funkcija štitne žlijezde znači da imate manjak hormona štitnjače (tiroksin), zbog čega oni koji imaju ovaj problem osjećaju umor.
Propratni efekti smanjenog lučenja hormona štitnjače su debljanje i bol u mišićima. Ovom medicinskom stanju su podložnije žene, a javlja se učestalije kako se stari.
Vaš ljekar može putem analize krvi da dijagnozira ovaj poremećaj.
Dijabetes
Dijabetes je dugotrajno zdravstveno stanje nastalo zbog prevelikog nivoa šećera u krvi. Jedan od glavnih simptoma dijabetesa je izuzetno snažan osjećaj umora. Drugi ključni simptomi su izrazita žeđ, odlaženje u toalet prečesto, i gubitak tjelesne težine.
Upala žlijezda (Infektivna mononukleoza)
Upala žlijezda je veoma česta virusna infekcija koja izaziva iscrpljenost, zajedno sa povećanom temperaturom, upalom grla i natečenim limfnim čvorovima.
Ovo stanje se većinom javlja u pubertetu ili kod mlađih ljudi. Simptomi u većini slučajeva nestanu nakon četiri do šest sedmica, ali umor može da se održi još dodatnih nekoliko mjeseci.
Pročitajte više o mononukleozi
Depresija
Pored osjećaja potištenosti, depresija može da uzrokuje osjećaj potpune iscrpljenosti. Zbog depresije spavanje može biti izuzetno otežano. Teškoće sa spavanjem podrazumijevaju i prerano buđenje, što će stvara osjećaj umora tokom cijelog dana.
Sindrom nemirnih nogu
Ovo stanje uzrokuje konstantan neprijatan osjećaj u nogama, te vam često ne dozvoljava da zaspite u toku noći.
Sindrom nemirnih nogu stvara nagon da vam se noge kreću, duboku bol u nogama ili spontano trzanje nogu tokom noći.
Koje god simptome od navedenih imali, kvalitet vašeg sna će biti narušen, a za posljedicu ćete imati izrazit osjećaj umora u toku dana ili čak narkolepsiju.
Anksioznost
Povremeno osjećanje anksioznosti je normalna pojava. Ipak, u nekim slučajevima ovaj osjećaj je konstantan, te značajno otežava svakodnevni život.
Ljekari ovo stanje nazivaju generalizovani anksiozni poremećaj. Anksioznost je problem svakog dvadesetog čovjeka na svijetu. Pored osjećaja zabrinutosti i stalne nelagode, ljudi sa ovim poremećajem često osjećaju umor.
