Prerana ejakulacija je jedan od najčešćih seksualnih problema kod muškaraca.
Studija koja je uključivala 500 parova iz različitih država, pokazala je da je trajanje prosječnog seksualnog odnosa pet i pol minuta.
Međutim, na svakom paru pojedinačno je da odluči koliko je vremena potrebno da seksualni odnos bude zadovoljavajući – ne postoji definicija koliko bi odnos trebao da traje.
Prerana ejakulacija koja se javlja povremeno nije razlog za brigu. Pretpostavlja se da ovaj problem svaki muškarac osjeti, makar jednom u životu.
Ipak, ako se polovina vaših seksualnih odnosa završi prerano, postoje neki tretmani koji bi mogli biti od pomoći.
Prerana ejakulacija – uzroci
Prerana ejakulacija može biti uzrokovana raznim fizičkim i psihološkim problemima.
Uobičajeni fizički uzroci su:
- Problemi sa prostatom
- Problemi sa štitnom žlijezdom
- Rekreativno korišćenje droga
Uobičajeni psihološki problemi su:
- Depresija
- Stres
- Problemi u vezi
- Anksioznost po pitanju seksualne izvedbe (posebno na početku nove veze, ili ako je muškarac imao ranijih problema sa seksualnim izvođenjem)
Takođe, moguće je da su neki muškarci imali problema sa preranom ejakulacijom oduvijek (od prvog seksualnog odnosa). Mogući razlozi za to su:
- Navika – moguće je da rana seksualna iskustva utiču na buduća seksualna ponašanja. Na primjer, ako se tinejdžer navikne da ejakulira brzo, kako ne bi bio uhvaćen dok masturbira, tu naviku je kasnije teško ukloniti
- Traumatsko seksualno iskustvo u mladosti – to može biti bilo šta, od toga da budu uhvaćeni dok masturbiraju do seksualnog zlostavljanja
- Strogo odgajanje po pitanju seksa
- Biološki razlozi – kod nekih muškaraca je penis previše osjetljiv
Prerana ejakulacija – liječenje
Postoje nekoliko tretmana za preranu ejakulaciju koje možete sami pokušati prije nego što potražite medicinsku pomoć.
Stvari koje možete sami pokušati
Ponekada može biti od koristi da:
- Masturbirate nekoliko sati prije seksualnog odnosa
- Koristite deblji kondom kako bi smanjili nadražaje
- Udahnete duboko kako bi odgodili refleks ejakulacije (automatski refleks tijela)
- Neka partner bude „gore“ tokom seksualnog odnosa (kako bi se mogao odvojiti kada ste blizu ejakulacije)
- Pravite pauze tokom seksa i razmišljajte o nečemu dosadnom
Terapija za parove
Ako ste u dugoj vezi, terapija za parove vam možda može pomoći. Terapeut će tokom seansi da:
- Ohrabri parove da istražuju sve probleme u vezi koje imaju, te dati im savjet kako da ih riješe
- Pokazati vam nekoliko tehnika kako bi se odučili od navike da prerano ejakulirate (dvije najpopularnije su „squeeze“ i „stop-go“ tehnike)
Kod „squeeze“ (stisak) tehnike, partner vam vrši masturbaciju, ali stane prije nego što ejakulirate i stisne vrh penisa na 10 – 20 sekundi. Zatim sačeka još trideset sekundi prije nego što nastavi masturbaciju. Ovaj proces se ponavlja nekoliko puta prije nego što se ejakulacija dozvoli.
„Stop-go“ (stani-kreni) tehnika je slična, ali partner vam ne stisne vrh penisa. Kada postanete sigurni da možete odgoditi ejakulaciju, možete početi sa seksualnim odnosom zaustavljajući se nastavljajući po potrebi.
Iako ove tehnike djeluju jednostavno, potrebno je mnogo vježbe.
Antidepresivi (SSRI)
Selektivni inhibitori preuzimanja serotonina (SSRI) su dizajnirani za liječenje depresije, ali takođe mogu odgoditi ejakulaciju.
Neki muškarci će osjetiti poboljšanje čim ih počnu uzimati. Međutim, lijekove je potrebno uzimati jednu do dvije sedmice prije nego što se osjeti puni efekat.
Nuspojave antidepresiva su obično blage i povuku se nakon dvije do tri sedmice. One uključuju:
- Umor
- Osjećaj da ste prehlađeni
- Dijareja
- Pretjerano znojenje
Dapoksetin
Dapoksetin je SSRI specifično dizajniran da liječi preranu ejakulaciju.
Daleko brže djeluje nego antidepresivi koji su spomenuti ranije i može se koristiti po potrebi. Obično se savjetuje uzimanje jedan do tri sata prije seksualnog odnosa i ne smije se uzimati više od jedan put dnevno.
Vaša reakcija na liječenje se razmatra nakon četiri sedmice ili šest doza i ponovo nakon šest mjeseci.
Dapoksetin nije prikladan za sve muškarce muči prerana ejakulacija. Na primjer, ne savjetuje se korišćenje muškarcima koji imaju problema sa jetrom, srcem ili bubrezima.
Uobičajene nuspojave Dapoksetina su:
- Glavobolja
- Vrtoglavica
- Osjećaj mučnine
Lokalna anestezija i kondomi
Korišćenje lokalne anestezije, poput lidokaina ili prilokaina može biti od pomoći. Međutim, ove supstance se mogu prenijeti, te apsorbirati u vaginu, što izaziva smanjen osjećaj zadovoljstva. Kondomi se takođe mogu koristiti i efikasni su, a posebno u kombinaciji sa lokalnom anestezijom.
